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Le Premier Cours de Tennis
Quand Roland Garros inspire des rêves impossibles
C'est le mois de mai, et comme chaque année, Roland Garros commence bientôt. À la télévision, les grands champions jouent magnifiquement. Sophie regarde les matchs et pense : "Moi aussi, je peux apprendre !" Elle réserve immédiatement un cours de tennis avec Marc, un instructeur du club local.
Le premier matin, Sophie arrive au court avec sa nouvelle raquette. Elle porte des vêtements de sport tout blancs, exactement comme les professionnels. Marc sourit et explique les règles de base. "D'abord, nous apprenons à tenir la raquette correctement," dit-il.
Sophie prend la raquette, mais elle la tient comme une poêle à frire. Marc corrige gentiment sa position. "Non, non, comme ça," dit-il en montrant la bonne technique. Sophie essaie encore, mais sa main glisse continuellement.

Maintenant, Marc lance la première balle. Sophie lève sa raquette très haut et frappe... l'air ! La balle passe tranquillement à côté d'elle. "Ce n'est pas grave," dit Marc. "Essayons encore."
La deuxième balle arrive. Cette fois, Sophie la touche ! Mais la balle vole directement par-dessus le filet, par-dessus la clôture, et atterrit dans la piscine du club voisin. Sophie rougit. "Pardon !" crie-t-elle.
Marc récupère une nouvelle balle. "Frappez moins fort," conseille-t-il. Sophie se concentre intensément. Elle frappe la balle... qui touche immédiatement le sol devant elle. La balle roule lentement vers le filet et s'arrête.
Après trente minutes, Sophie transpire énormément. Ses cheveux sont complètement défaits. Sa raquette semble maintenant très lourde dans ses mains. Marc continue d'encourager : "C'est normal, c'est votre premier cours !"
Sophie essaie une dernière fois. Elle vise soigneusement, respire profondément, et frappe. Miracle ! La balle passe au-dessus du filet et atterrit dans le bon carré. Sophie crie de joie et lève les bras en l'air, exactement comme les champions à Roland Garros.
"Excellent !" dit Marc. "Vous progressez déjà !"
Sophie sourit. Peut-être qu'elle ne joue pas encore comme les professionnels, mais elle a réussi un coup ! Elle planifie déjà son prochain cours. Après tout, Roland Garros ne s'est pas construit en un jour.
En rentrant chez elle, Sophie achète un livre sur le tennis. Ce soir, elle regarde encore les matchs à la télévision, mais maintenant elle comprend mieux la difficulté. Respect pour les champions !
Vocabulaire
Français | English | Found in Story |
---|---|---|
le mois | month | C'est le mois de mai |
chaque | each | comme chaque année |
commence | begins | Roland Garros commence bientôt |
bientôt | soon | commence bientôt |
jouent | play | les grands champions jouent |
regarde | watches | Sophie regarde les matchs |
pense | thinks | Sophie... pense |
apprendre | to learn | je peux apprendre |
réserve | reserves | Elle réserve immédiatement |
le cours | lesson | un cours de tennis |
le matin | morning | Le premier matin |
la raquette | racquet | sa nouvelle raquette |
porte | wears | Elle porte des vêtements |
les vêtements | clothes | des vêtements de sport |
blancs | white | tout blancs |
sourit | smiles | Marc sourit |
explique | explains | Marc... explique les règles |
les règles | rules | explique les règles |
d'abord | first | D'abord, nous apprenons |
tenir | to hold | à tenir la raquette |
prend | takes | Sophie prend la raquette |
la poêle à frire | frying pan | comme une poêle à frire |
corrige | corrects | Marc corrige gentiment |
gentiment | gently | corrige gentiment |
la main | hand | sa main glisse |
glisse | slips | sa main glisse |
lance | throws | Marc lance la première balle |
la balle | ball | la première balle |
lève | lifts | Sophie lève sa raquette |
haut | high | très haut |
frappe | hits | et frappe... l'air |
passe | passes | La balle passe tranquillement |
tranquillement | quietly | passe tranquillement |
le côté | side | à côté d'elle |
grave | serious | Ce n'est pas grave |
la fois | time | Cette fois |
touche | touches | Sophie la touche |
vole | flies | la balle vole directement |
par-dessus | over | par-dessus le filet |
le filet | net | par-dessus le filet |
atterrit | lands | et atterrit dans la piscine |
la piscine | swimming pool | dans la piscine |
rougit | blushes | Sophie rougit |
récupère | recovers | Marc récupère une nouvelle balle |
moins | less | moins fort |
fort | hard | moins fort |
conseille | advises | conseille-t-il |
se concentre | concentrates | Sophie se concentre |
le sol | ground | touche... le sol |
roule | rolls | La balle roule lentement |
lentement | slowly | roule lentement |
s'arrête | stops | et s'arrête |
transpire | sweats | Sophie transpire |
les cheveux | hair | Ses cheveux sont |
défaits | undone | complètement défaits |
semble | seems | Sa raquette semble |
lourde | heavy | très lourde |
dernière | last | une dernière fois |
vise | aims | Elle vise soigneusement |
soigneusement | carefully | vise soigneusement |
respire | breathes | respire profondément |
profondément | deeply | respire profondément |
au-dessus | above | au-dessus du filet |
le carré | square | dans le bon carré |
la joie | joy | crie de joie |
les bras | arms | lève les bras |
progressez | progress | Vous progressez déjà |
réussi | succeeded | elle a réussi un coup |
le coup | shot | réussi un coup |
planifie | plans | Elle planifie déjà |
prochain | next | son prochain cours |
construit | built | ne s'est pas construit |
achète | buys | Sophie achète un livre |
le livre | book | achète un livre |
les matchs | matches | regarde encore les matchs |
comprend | understands | elle comprend mieux |
mieux | better | comprend mieux |
la difficulté | difficulty | la difficulté |
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